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Yoga im Atelier oriental

Yoga I + II werden in der Tradition des Hatha Yoga unterrichtet. Das Praktizieren von Yoga soll eine harmonische Entwicklung des Menschen aktivieren. Nebst der körperlichen Wohltat soll das Praktizieren von Yoga auch in direkten Zusammenhang mit unserem Alltagsleben gebracht
werden und auch eine innere Entwicklung hin zu Toleranz, Freundlichkeit und Liebe bewirken. Die geistigen Bedeutungen der Übungen werden im Unterricht ebenfalls erläutert.
　
Die Yoga-Entspannung jeweils Mittwochabends soll Körper und Geist in eine angenehme Nachtruhe begleiten und helfen, Gedanken und Taten des Tages loszulassen.
　
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