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Yoga Bewussterleben
Angebote:
YOGA für ALLE, Yoga Individuell (Einzelunterricht),
Yoga Nidra (Tiefenentspannung im Liegen), Meditation (div. Techniken),
Walking-Yoga (Outdoor), Healing-Songs/Mantras aus aller Welt,
Seminare & Workshops
Folgende Elemente sind Bestandteile der Yogastunden:
· Meditatives, atemverbundenes Halten von Asana (Yoga-Stellungen)
· Fliessende und dynamische Karana/Vinyasa (Bewegungsabläufe)
· Pranayama (Atem- und Atemachtsamkeits-Übungen)
· Dhyana / Dharana (Meditations-, Konzentrations-, Achtsamkeitsübungen)
· Präzise Ausrichtung beim Praktizieren
· Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Klarheit, Konzentration, Entspannung
· Freude & Herzlichkeit beim Üben
Einstieg jederzeit möglich.
Yoga entfaltet den Menschen in seiner ganzen Persönlichkeit.
Ich freue mich auf Sie/Dich!
Kursorte:
3380 Wangen an der Aare
Therese Wild
Dipl. Yogalehrerin SYV / SVEB
(Schweizer Yogaverband)
Infos unter:
Mobile: 079 519 07 50
yoga.therese@gmx.ch
www.yoga-bewussterleben.ch |
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Yogaschulen
