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Hatha-Yoga
Hatha-Yoga bringt Körper, Geist und Seele in einen harmonischen Zustand.Auf der körperlichen Ebene sind die Übungen (Asanas) sehr kräftigend und bewirken, bei regelmässiger Praxis, ein positives Lebensgefühl. Auf der psychischen Ebene fördert Yoga die Konzentrationsfähigkeit und wirkt emotional ausgleichend. Durch korrektes Atmen (Pranayama) wird zusätzlich der Geist beruhigt.
Hatha-Yoga Kurs:
Dienstags, 20.30 – 22.00 Uhr
Kursort: Luna – Studio für Bewegung und Tanz
Kursraum Lunita
Stadthausstrasse 24, 8400 Winterthur
direkt beim Bahnhof
Infos unter:
www.winti-yoga.ch |
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Yogaschulen
