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Im Mittelpunkt stehen spezielle Übungen für den Nacken- und Schulterbereich, für die obere, mittlere und untere Rückenpartie sowie für die Wirbelsäule. Bewusstes Atmen versorgt den ganzen Körper mit frischem Sauerstoff und sorgt für einen schwungvollen Nachmittag.
  
Montag: 12.15 - 13.15
Donnerstag: 12.15 - 13.15 
  
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