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Yoga mit Heike
Wohltuende Yoga-Stunden in Schaffhausen. Hallo
und Namasté, ich bin Heike. Ich bin Yogalehrerin, Yoga- Ausbildnerin in der
Fitnessbranche und beseelte Yogaübende. In meinen Yoga-Stunden möchte ich Dir
helfen, Dich gesund in Deinem Körper zu fühlen. Daher achte ich auf die
anatomisch korrekte Ausführung der Asanas (Yoga-Haltungen). Nebst der
physischen Seite des Yogas widmen wir uns auch der mentalen Ebene, um ganz
bewusst im Moment zu sein. Die Yogastunden sollen Dir helfen, beide Ebenen
miteinander zu verbinden. Gönne Dir Deine Auszeit!
Infos unter:
yogamitheike@outlook.com
www.yogamitheike.ch |
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Yogaschulen
