Yoga unterstützt uns Menschen mit verschiedenen Übungen Ruhe zu finden. Sich, mittels Wahrnehmen und Erfahren seines eigenen Körpers, mit seiner Kraftquelle zu verbinden.
Der Unterricht fliesst aus den Himalayan Yog-Vedantic Traditionen. Die Yoga-Kurse setzen sich aus verschiedenen Elementen zusammen, wie: Körperhaltungen (Hatha/Vinyasa), Atemübungen, Entspannung, Meditation bzw. Stille.

Die Bachblüten wirken auf unserer Seelenebene. Sie unterstützen uns, unsere Bestimmung zum Ausdruck zu bringen und zu entfalten. Brauchst du Rückenwind, dein Projekt, dein Vorhaben umzusetzen, den nächsten Schritt zu wagen? Dann sind die Bachblüten wahre Helferinnen.
Beratungen sind persönlich oder per Videoanruf möglich.

Ich freue mich auf Dich...
Mavis Clarisse

Infos unter:
kraftquelle@mavisclarisse.ch
www.mavisclarisse.ch