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Padma Yoga

Wir üben ein sanftes, achtsames, fliessendes bis dynamisches sowie kraftvolles Yoga, mit Fokussierung auf die Atmung und die präzise Ausrichtung. Auch Ruhe und meditative Momente haben ihren festen Platz. Von den Stilen Vinyasa Flow, Asthanga sowie Hatha inspiriert. Ich achte darauf, die individuellen körperlichen und mentalen Bedürfnisse jedes einzelnen Schülers zu respektieren.

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