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Meditation
Ein wichtiges Werkzeug in meiner Arbeit ist die Meditation, welche unterstützt, dass die Menschen Leere und Stille in sich fühlen und halten können. Ich gehe davon aus, dass in einem leeren stillen Geist Freiraum entsteht, damit sich neue Perspektiven zeigen dürfen und können. In diesem Sinne halte ich eintägige bis mehrwöchige Meditationsseminare in meiner Praxis und auch in nahen und fernen Ländern ab. Ich gebe Meditationsworkshops in verschiedensten Länder, wo wir auch mit den dort ansässigen Menschen in Kontakt treten und mit ihnen interkulturell zusammenarbeiten.
Neben stillen Passagen, während denen sich die Meditierenden auf ihren Körper, Atem und auf das Lauschen nach innen und nach aussen konzentrieren, werden dem Prozess dienliche Musikstücke abgespielt. Ich spreche über Themen und lese auch von mir verfasste Texte vor, welche den jeweiligen Gruppenprozess fördern oder Menschen unterstützen, damit sie Blockaden auf der körperlichen und geistigen Ebene überwinden können. Durch Lehrmeditationen unterstütze ich die Prozesse der Selbsterkenntnis und Bewusstseinserweiterung der Meditierenden, damit sie auf einer vertieften Ebene an ihren jeweiligen Themen arbeiten können, um für sie und die Umwelt dienliche Lösungen zu finden (she. Fluid Spirit, Teil 3, Meditation S. 125 u. ff).
Infos unter:
gemeinschaftspraxis@jolissaint.ch
www.jolissaint.ch |
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Yogaschulen
