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Yoga zu Hause

Yoga zu Hause oder am Arbeitsplatz

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Yoga fördert das Selbstvertrauen und lehrt, wie man Abstand zu den eigenen Gedanken  gewinnen kann. Dies bringt Ruhe in den Alltag und lässt Ihrer Kreativität Flügel wachsen.

Yoga bietet hervorragende Möglichkeiten, um im Rahmen Ihrer ärztlichen Behandlung selber gesundheitsfördernde Massnahmen zu ergreifen, und aktiv am Heilungsprozess beizutragen. 

Falls sich Ihre Räumlichkeiten zu Hause oder am Arbeitsplatz nicht für ein Yoga Personal Training eignen, kann der Unterricht auch in der Spirit Zone (www.spiritzone.ch) in Richterswil durchgeführt werden.

Infos unter:
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