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Yoga Shantiprema

Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Die abgestimmte Abfolge der Übungen lösen verspannte Muskeln und Blockaden, bringen Flexibilität in Rücken und Gelenke und lassen die Lebensenergie wieder frei fliessen. Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Tiefe Entspannung hilft, die Belastungen im Alltag besser zu bewältigen.
 
offene Stunden, Einstieg jederzeit möglich:
Donnerstag, 9.15-10.45 und 19.15-20.45
 
Workshops und Privatlektionen auf Anfrage
 
Infos unter:
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