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Kursangebot: Hatha-Yoga/ Yoga- Flow 

Folgende Elemente sind Bestandteile meiner Yogastunden:

·        fliessende dynamische (kräftigende) Bewegungsabläufe
·        meditatives Halten von Stellungen
·        präzise Ausrichtung vom Körper beim Praktizieren
·        Pranayama (Atemübungen)
·        Meditation/ Achtsamkeit
·        Entspannung und Freude

Sarah Della Pietra
Dipl. Yogalehrerin des Schweizerischen Yogaverbands und Ausbilderin mit eidgenössischen Fachausweis 

Infos unter:
Tel. 076 427 75 57
sardellah@hotmail.com
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