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Deinweg - Yoga & Meditation

Ich unterrichte eine meditative Form von Hatha-Yoga, ergänzt mit dynamischen, kraftvollen Elementen. Ha und tha werden gleichermassen einbezogen: ha steht für Aktivität, Dynamik und tha für Passivität, Hingabe. Ich lege grossen Wert auf die Entspannungsphasen zu Beginn, zwischen den Übungen und am Ende einer Lektion, welche immer 90 Minuten dauert.
 
Aus der Fülle meiner spirituellen Erfahrungen in Meditation und Yoga habe ich meinen eigenen Stil entwickelt. Mein Hauptinteresse ist, dass meine Yogaschüler/innen erleben, dass Yoga ein kraftvolles Heilungspotential auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene beinhaltet.
 
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